miercuri, 26 decembrie 2012

Supe delicioase





Supă delicioasă, sănătoasă şi 100% naturală, ce conţine trei surse de proteine esenţiale pentru o nutriţie optimă şi o senzaţie de saţietate.

Reţetă cu conţinut scăzut de grăsimi şi ulei sănătos din rapiţă.

Instrucţiuni: se pun două linguri de pudră (28 g sau 0.5 dl) în 220 ml de apă fierbinte (fiartă) şi se amestecă până la omogenizare.
Conţine 14 porţii.
Disponibilă în două variante de arome.

 

 
 
 



 
 
Trebuie să ştii că supele conţin sare (sodiu), motiv pentru care nu sunt recomandate într-o dietă cu restricţii de sare. Poţi consuma supele dacă nu ţi s-a recomandat limitarea aportului de sare.
 
Supele fot fi consumate inclusiv de copiii cu vârsta de 3 ani. Dacă este necesar, se poate reduce porţia.
 
Supa Natural Balance poate fi consumată de către persoanele cu diabet. Are un index glicemic scăzut, de numai 50. Conţinutul de carbohidraţi din fiecare porţie este de 10-12 grame, din care 4-6 grame sunt zaharuri simple. Dacă intenţionezi să foloseşti supele ca ajutor într-o dietă de pierdere în greutate, este important să consulţi medicul înainte. Pierderea în greutate poate afecta nevoia de insulină şi/sau medicamente luate pe cale orală.

Nu, supa nu aduce un aport suficient de calorii pentru a înlocui integral o masă. Pentru pierderea în greutate, supele ar trebui consumate ca parte a unei mese – recomandăm completarea mesei cu o salată. Pentru controlul greutăţii, supele pot fi o gustare sănătoasă. De asemenea, pot face parte dintr-o masă, alături de o salată şi o felie de pâine integrală.

Dacă eşti alergică la oricare din ingredientele supei, ar trebui să eviţi consumul acesteia. Produsul nu conţine proteine din lapte şi ouă – printre cele mai comune ingrediente alergenice. De asemenea, nu conţine gluten şi lactoză. Totuşi, are soia în conţinut.

Supele ar trebui privite ca o mâncare obişnuită şi consumate numai conform instrucţiunilor de pe ambalaj. Consultă întotdeauna medicul dacă te îngrijorează ceva anume.

Da, poţi. Supele se pot consuma atât în perioada în care eşti însărcinată, cât şi atunci cînd alăptezi. Pot fi incluse în meniul unei mese sau pot fi consumate pe post de gustare sănătoasă. Cu toate acestea, îţi recomandăm să consulţi medicul dacă plănuieşti să foloseşti supele ca parte a unui program de pierdere în greutate.